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Monitrice des "Ateliers harmonie par le chant®"
la Psychophonie
Méthode Marie-Louise Aucher.
"prendre conscience, prendre soin, cultiver son chant et sa Terre Intérieure"
A la rencontre de sa vraie voix et voie.
"Chanter sa Couleur de Voix"
- 1 - "Ateliers harmonie par le chant®", la Psychophonie, Méthode Marie-Louise Aucher
- 2 - Les ateliers proposés
- 3 - Déroulement d'un atelier Harmonie par le chant®
- 4 - Extraits de TEMOIGNAGES
- 5 - Les personnes qui participent aux ateliers, Hésitants ou Chanteurs
- 6 - Ateliers Chant en Individuel Adulte
- 7 - Ateliers Chant en Groupe Adultes
- 8 - Chant-prénatal, femmes enceintes, préparation à l'accouchement
- 9 - Lieux et ateliers en Forêt
- 10 - En savoir plus sur l'origine des ateliers "Harmonie par le Chant®"
- 11 - Animatrice : Caroline PETITJEAN, biographie
1 - "Ateliers harmonie par le chant®", la Psychophonie, Méthode Marie-Louise Aucher
Harmonie par le Chant®, Pose de voix parlée et/ou chantée
Pose de voix parlée et/ou chantée
voix parler : parler et poser sa voix dans son quotidien (pour tous), ou professionnels : conteurs, ...
ou Tout simplement apprendre à Etre Soi,
ou encore émettre des sons et faire résonner son corps, lâcher les tensions, les peurs, les doutes...
dans sa voix parlée ou chantée.
Définition : Harmonie par le chant®
"Utilisation du geste, du souffle et de tout votre corps qui participe avec ses 5 sens pour chanter et donner vie à votre propre voix. Votre corps est un véritable instrument à découvrir en permanence".Définition de Marie-Louise AUCHER, fondatrice de la Psychopohnie et des Ateliers Harmonie par le chant®.
Les Ateliers sont accessibles à tous, chanteurs ou hésitants,
dans une ambiance conviviale, en toute simplicité, émettre des sons selon le travail et les objecitfs, pour le plaisir, rire et chanter.
Pour vous donner une idée de ce que peuvent vivre les participants à mes ateliers, voir les extraits de témoignages :
Plaquettes
plaquette-flyer générale de mes outils proposés : TerreHappyPhoniste et Harmonie par le Chant... à imprimer (et à diffuser) Attention je n'ai plus de portable ! (mise à jour en cours, merci).
2 - Les ateliers proposés
- Ateliers en Individuels
- Ateliers en Groupes tous les 15 jours (pas de groupe en ce moment)
- Journées Ateliers et Stages en petit groupe (2 à 4 pers.) sur simple rendez-vous, nous posons une date, et les personnes qui doivent se rejoindre pour ces journées, ça se fait tout seul.
- Stage VOIX : Forêt, Corps et VOIX 3 sessions évolutives, animés par Caroline et accompagné de Kristell au piano (8 pers. max.).
- Atelier Chant Prénatal, individuel, couple, petits groupes.
Voir égament les "Petits Extraits de Témoignages de retours des ateliers en Forêt"
3 - Déroulement d'un atelier Harmonie par le chant®
CONTENU d'un Atelier :
Un Atelier adapté à chaque groupe, ou à chacun en individuel avec :
- un temps d'écoute, des vos besoins du moment (de calme, de dynamisme...)
- des exercices corporels simples (pour préparer son instrument : son corps),
- des vocalises dynamiques et joyeuses, bien particulières, adaptées au moment présent
- et des chants (ou pas, ça peut être que des sons) proposés selon l'évolution des ateliers.
- un temps de bilan de l'atelier
Vous pouvez bien sûr apporter vos chants préférés.
Il n'est pas nécessaire de "savoir chanter" pour venir, Osez !!! Ateliers pour tous : chanteurs ou non chanteurs.
Les Ateliers sont personnalisés et adaptés à chacun, et au moment présent, selon ses besoins, ses envies, ses objectifs, ses possibles... en salle ou en forêt.
Voir également : la page ateliers (et stages) en forêt
Exemples d'objectifs
que les participants se sont fixés et ont atteint eux-mêmes, je les ai juste accompagné, guidé vers eux-même, vers leur propre voix, vers leur corps. Et parfois se sont relié Corps et Ame.
- "libérer les tensions de mon corps, libérer mon souffle, libérer ma respiration, libérer mes peurs et mes doutes..."
- "Juste oser émettre des sons, les accepter, et prendre confiance..."
- "Oser aller à la Rencontre de Moi-même, de ma vraie Voix / et Voie"
- "liberté du geste, du souffle et de la parole"
- "Oser le Chant de mon âme"
- "Mieux articuler en parlant, mieux me faire écouter et comprendre"
- "Arriver à chanter en même temps que de jouer d'un instrument, pour épater les copains et me faire plaisir"
- "Apprendre et pratiquer des exercices d'enracinement, et me sentir debout"
- "découvrir mon instrument corporel : mon corps, ma voix"
- "Apprendre à chanter avec tout mon corps"
- "Apprendre à découvrir et à écouter mon corps"
- "Eveiller mes sens"
- "Arriver à chanter devant les autres"
4 - Extraits de TEMOIGNAGES
"J'ai chanté ma couleur." M.
"C'est très émouvant de chanter sa vraie voix, de la laisser sortir et de la rencontrer." C.
"Je ne suis pas obligée de chanter, je peux juste préparer mon corps à émettre et à recevoir des sons, et pour moi c'est déjà énorme de savoir faire ça. Pendant un atelier je me libère de mes tensions, et j'éveille mes émetteurs et mes récepteurs dans mon corps physique, je me sens prendre ma place dans ma vie, avec moi-même et avec les autres..."
"Je me sens équilibrée, dans mon corps et dans ma tête quand je sors d'un atelier Harmonie par le Chant et avec l'entraînement, j'arrive de plus en plus, à installer ce bien-Etre dans mon quoditien..."
"je te félicite, Caroline, car quand je suis arrivée pour l'atelier, j'étais tellement tendue que je me suis demandée comment j'allais arrivée à me détendre pour chanter. Et ce challenge, tu y es arrivée, tu m'as accompagné, dans des exercices qui étaient complètement justes, pour m'inviter à me détente, à lâcher prise, et à m'écouter... et j'ai réussi à chanter, et à rencontrer ma vraie voix, ça été un moment très émouvant, MERCI Caroline. C. Nov 2010.
Voir égament les "Petits Extraits de Témoignages de retours des ateliers en Forêt"
5 - Les personnes qui participent aux ateliers, Hésitants ou Chanteurs
les personnes qui participent à mes ateliers
très hésitants, hésitants,
ou qui ont envie de chanter
chanteurs ou chanteurs confirmés
Nombre de personnes viennent me voir et me disent :
- "je chante faux"
- "je n'ose plus, ou je n'ose pas chanter"
- "on m'a toujours dit de me taire parce que je n'ai pas une belle voix"
- "je chantais avant, quand j'étais petit(e), plus maintenant..."
- etc...
Avec les Hésitants
Et je suis heureuse de voir les participants aux ateliers, oser venir et bien souvent, dès les premiers rendez-vous découvrir leur propre voix. Quelle joie de voir ces personnes complètement changer, prendre de plus en plus confiance en eux-mêmes, oser de plus en plus... au fur et à mesure des ateliers. Changer leur attitude corporelle, leur voix parlée, chantée et prendre plaisir à rencontrer leur voix qui et à découvrir en permanence.
Et bien souvent se réconcilier avec leur voix, et bien souvent aussi avec eux-même, et bien plus rapidement qu'ils/elles auraient pu l'imaginer.
Apprendre à utiliser leurs potentiels.
Et pour les chanteurs
d'aller plus loin vers leur voix et découvrir leur vraie voix, bien souvent. Moins se fatiguer en chantant, découvir leurs potentiels et leurs possibles...
Et pour d'autres, rencontrer leur son, leur note
leur véritable "son" propre. Ce son qui les nourrit, et leur fait du bien, leur son juste. Faire vibrer ce son dans tout leur corps.
Mes outils : Mes années d'expériences personnelles et de formations que j'ai pu approfondir depuis (1996) plus de 14 ans et qui sont à présent de nombreux tiroirs que j'ouvre selon les besoins de chaque personne, au moment présent. Ces tiroirs sont bien utiles : l'Ecoute active, ma sensitivité kinésthésique, les exercices de Tai Chi Chuan et de Qi Qong (art martial, posture), Yoga, Exercices de respirations, ... et la formation au centre de Psychophonie des Ateliers Harmonie par le chant® Méthode Marie-Louise Aucher, "Messager chantant". Et mes années d'expériences d'animations d'ateliers.
"Tout le monde aime chanter, tout le monde à besoin de chanter, tout le monde peut chanter" (Marie-Louise Aucher).
Je vous propose de vivre 4 ateliers pour démarrer la rencontre, puis selon vos envies et vos objectifs de programmer le nombre de séances désirées, ou engagement à l'année, tous les 15 jours, par exemple.
6 - Chant en Individuel Adulte
Ateliers en INDIVIDUEL : POURQUOI 4 séances ? pour démarrer :
- la première : le corps découvre
- la deuxième : le corps peut se dire "ha oui, pourquoi pas ! ça fait du bien"
- la troisième : "ha oui c'est pas mal, ça fait vraiement du bien"
- la quatrième : "ha oui génial, c'est quand qu'on recommance".
le corps qui parle :
Et cela permet aussi d'apprendre à nous connaître et avec la confiance qui s'installe vous vous détendez de plus en plus ; et alors le chemin vers les possibles est de plus en plus accessible, et vers le chemin des découvertes, de soi...
A votre Ecoute,
Adapté à chaque personne au moment présent, selon ses besoins, ses demandes et objectifs, ses possibles...
Chant possible en Forêt de Brocéliande, à Paimpont, ou selon les lieux des ateliers et selon le temps.
Tarifs
- Tarif en Individuel : voir la page de : mes tarifs
- Proposition d'Adhésion à l'association "La Voix/e Enchantée" :
Donnant accès à divers activités proposées par les différents intervenants de l'association.
Vous pouvez adhérer dès maintenant à l'association : Adhésion (familiale) et annuelle, de sept 2011 à fin août 2012 = 20 Euros. Bulletin d'adhésion à télécharger, à imprimer, à compléter et à expédier, et ainsi profiter des réductions proposées pour les adhérents aux différentes activités de l'association.
= Soutien financier et aussi une question d'assurance dans les différents locaux occupés par l'association : salle de danse de Mauron, la Maison du lien, ou autres locaux loués par l'association.
Je vous propose de vivre 4 séances programmées tous les 15 jours par exemple
pour laisser le temps à votre corps de découvrir et de sentir les effets dans votre corps déjà en cours d'atelier et d'un atelier à l'autre. Sachant que les ateliers sont adaptés à vos besoins, et demandes de chacun, dans la mesure du possible. (exemples : 1 ateliers tous les 15 jours, 1 fois par mois, 1 journée par trimestre se fait souvant aussi)
7 - Ateliers Chant en Groupes Adultes, (pas d'ateliers groupe en ce moment)
avec 2 intervenantes : Caroline PETITJEAN, TerreHappyPhoniste, Monitrice Ateliers Harmonie par le Chant® et TerreHappyPhoniste et Kristell COINTO, accompagnatrice pianiste.
Atelier d'improvisation vocale
Quand le groupe est prêt : Atelier d'improvisation vocale, harmonisation du groupe. les retours de témoignages sont très touchants et émouvants, d'avoir osé ! et c'est que du bonheur de chanter ensemble, et d'improviser, ensemble, c'est génial ! dépasser ses peurs de mal-faire...
Groupes de 6 personnes maximum
- Oser,
- Aller à la rencontre de sa vraie voix/e,
- Chanter ensemble,
- Vivre une énergie de groupe, s'harmoniser,
- S'écouter, soi et les autres,
- Se soutenir,
- S'épanouir,
- Expérimenter une technique vocale,
- ...
Osez ! : Ouvert à tous, Chanteurs ou hésitants
Groupe du MARDI soir, à 20 h 15 (2 h) :
Hameau "la Folletière" à ILLIFAUT (22). A : 5 min de Mauron (56), 5 min de St-Brieuc-de-Mauron (56), 25 min de Ploërmel (56), 15 min de Merdrignac (22), 10 min de Gaël (35)
ateliers musique 0-3 ans pour l'association "les Lutins de Brocéliande" à MAURON (56).
Adhésion à l'association "La Voix/e Enchantée" :
Donnant accès à divers activités proposées par les différents intervenants de l'association.
Vous pouvez adhérer dès maintenant à l'association : Adhésion (familiale) et annuelle, de sept 2011 à fin août 2012 = 20 Euros. Bulletin d'adhésion à télécharger, à imprimer, à compléter et à expédier, et ainsi profiter des réductions proposées pour les adhérents aux différentes activités de l'association.
= Soutien financier et aussi une question d'assurance dans les différents locaux occupés par l'association : salle de danse de Mauron, la Maison du lien, ou autres locaux loués par l'association.
8 - Chant-prénatal, femmes enceintes, préparation à l'accouchement
voir page Chant pré-natal.
A partir du 4e mois de grossesse, programmer 10 séances tous les 15 jours. Essayer au moins 4 séances pour sentir les effets du chant et l'envie de chanter qui peut s'intègrer dans votre quotidien. Préparation harmonieuse à l'accouchement, pour les couples. Les futures mamans apprennent à bien respirer et à éveiller leur sensations corporelles, préparation du corps en douceur. Posture corporelle. Exercices et chants qui peuvent facilement se faire à la maison, en famille.
Si les conditions météo le permettent les ateliers peuvent aussi se dérouler en forêt de Brocéliande, le lieu à Paimpont : le Gîte du Pont du Secret, est à 500 m du GR qui traverse une grande partie de la Forêt de Paimpont. Au bord de la rivière de la Valée de l'Aff, j'ai l'habitude d'aller à un lieu particulier, pas trop loin, où les femmes enceintes aiment aller et chanter en pleine forêt... D'autres lieux possibles également.
9 - Lieux des Ateliers
En salle
- au hameau "La Folletière", à la Maison du lien à ILLIFAUT (22), à la croisée des chemins des 3 départements 22,35,56. Voir Page "Plan d'accès à la Maison du Lien" et le documents de l'Itinéraire routier plus précis.
- à 5 min de Mauron (56),
- à 5 min de St-Brieuc-de-Mauron (56),
- à 10 min de Gaël (35),
- à 15 min de Merdrignac (22).
En Forêt
- en Forêt de Brocéliande et notament, rendez-vous au départ à PAIMPONT (35) au Gîte du Pont du Secret
Si les conditions météo le permettent les ateliers peuvent aussi se dérouler en forêt de Brocéliande, le lieu à Paimpont : le Gîte du Pont du Secret, est à 500 m du GR qui traverse une grande partie de la Forêt de Paimpont. Au bord de la rivière de la Valée de l'Aff, j'ai l'habitude d'aller à un lieu particulier, pas trop loin, où les participant aiment aller et chanter aussi avec les arbres, la forêt...
10 - En savoir plus sur l'origine des ateliers "Harmonie par le Chant®"
La psychophonie est la pose de la voix parlée et chantée, faisant intervenir les correspondances entre l'Homme, les sons, les rythmes et le verbe... Définition de M. L. Aucher
Marie Louise AUCHER,
Fondatrice de la Psychophonie a eu le génie de rassembler les connaissances, le savoir de l'Orient et de l'Occident, à l'époque où l'acupuncture arrivait en France (1960-70)
Elle a réuni les méthodes anciennes et nouvelles en ce qui concerne les effets de la voix, des sons et des rythmes sur le corps, sur l'Etre.
Chercheuse toute sa vie, elle a acquis une expérience auprès de plusieurs chercheurs et médecins dans les hôpitaux qui se sont intéressés à son travail de recherche (Dr Michel ODENT...).
Elle a transmis son savoir par des ateliers et des formations.
Iseult WELSCH,
Fondatrice et Responsable Pédagogique de l'Institut Héliogramme, Centre de Psychophonie de la Fédération à Allaire (56), une des anciennes élèves de M. L. Aucher est certifiée Psychophoniste, avec plus de 25 ans d'expérience. (en 2007)
Elle transmet et poursuit les recherches de M. L. Aucher (décédée en 1994). Association des Ateliers "Harmonie par le Chant".
« Le chant est oublié, laissé de côté, alors qu'autrefois tous les corps de métiers avaient leurs chants, ce qui aidait dans le travail physique et donnait du courage », nous explique Iseult Welsch lors de la formation.
Pour plus d'informations :
Voir sur le site internet de l'Institut Héliogramme, Centre de Psychophonie, à Allaire (56) :
- Bibliographie Marie-Louise AUCHER, Fondatrice de la Méthode
- Iseult WELSCH, Fondatrice du Centre, Psychophoniste Certifiée, Responsable Pédagogique
11 - Animatrice : Caroline PETITJEAN, biographie
voir la page Caroline Petitjean (= biographie) sommaire général du site, en haut à gauche de l'écran.
